palestra di arrampicata sportiva a siena

Il consiglio direttivo comunica che giovedi 2 aprile la palestra rimarrà chiusa.

Le attività riprenderanno regolarmente martedi 7 aprile

Cari soci, da Febbraio abbiamo attivatomper voi dei nuovi corsi. Vi invitiamo a contattarci o a passare in palestra per segnarvi:

Corso base

martedì alle 18.30 dal 3 febbraio
oppure giovedì ore 20.30 dal 5 febbraio

Corso avanzato

giovedì ore 18.30 dal 5 o 12 febbraio
oppure mercoledì ore 20.30 dal 4 febbraio

Corso permanete di perfezionamento – CORDA

martedì ore 20.30 dal 3 febbraio

Corso permanente di perfezionamento – BOULDER

giorno e orario da stabilire
gli interessati comunichino il nominativo in segreteria

Per ulteriori informazioni: info@aschiodofisso.com oppure passate direttamente in palestra

Cari Soci,

La palestra resterà chiusa per le festività natalizie dal 24 Dicembre o al 6 Gennaio.

Ci vediamo il giorno mercoledi 7 gennaio!

Buone feste e buon anno.

Tutti e 6 gli episodi del film che ha fatto impazzire l’ America.

La storia di un anno di scalate di Chiodofissini che vogliono spaccare il mondo.

“Go big or go home”

Riprese e regia: Pietro Gualandi

Informiamo tutti i soci che:
mercoledì 3 dicembre alle ore 20.30 partirà il corso avanzato di corda.
Le lezioni si terranno nei giorni 3,10,17 dicembre e 7,14,21 gennaio (salvo cambiamenti).

Gli interessati ci facciano avere conferma in merito, per verificare che ci sia il numero minimo di iscritti e che il corso si possa effettivamente far partire (per conferma via sms/whatsapp (3396507703) oppure via mail a info@aschiodofisso.com, oppure direttamente in palestra)
Come per il corso base, a garanzia del posto è necessario versare la quota di partecipazione al corso stesso (130€ per lavoratori, 110€ per studenti).

Per chi fosse interessato ma non potesse iscriversi ora, a febbraio partirà un altro corso il giovedì alle 18.30.
Se siete interessati, ma nessuno di questi due corsi soddisfa le vostre esigenze di giorni/orari, segnalate pure in segreteria il vostro interessamento, e vi terremo aggiornati su ulteriori corsi, magari più avanti durante l’anno.

Domenica 23 novembre uscita a Iano (S. Vivaldo, Gambassi Terme)

RITROVO: ore 8.00 nel parcheggio del Dream Café (Siena Nord). Siete pregati di essere puntuali!!!!
Viaggio verso la falesia in auto (car sharing!)
RIENTRO: in serata (con probabile tappa per la merenda lungo la strada, per chi vuole)

COME PRENOTARSI: Via mail o sms al 33965076703 indicando nome e cognome e nr. di telefono e se vi serve del materiale (scarpette, imbrago)

Per chi non ha materiale proprio, provvederemo a portare quello della palestra, che vi verrà consegnato al parcheggio e dovrete riconsegnare al ritorno.

Se è la vostra prima uscita, il materiale è messo a disposizione gratuitamente. Se avete già partecipato all’uscita precedente, scarpe e imbrago vanno noleggiati (2€ imbrago; 3€ scarpe).

COSA PORTARE

• abbigliamento comodo e “a cipolla”;
  
• scarpe comode per affrontare il sentiero che porta alla falesia (scarpe da avvicinamento o trekking; scarpe da ginnastica solo se con suola buona, non ti po All Star, per intendersi);
• acqua e/o bevande calde;
• pranzo al sacco;

SI RICORDA CHE:

Le uscite sociali rappresentano solo occasioni di aggregazione e condivisione di una passione che accomuna tutti gli associati Chiodofisso.

La partecipazione è volontaria e non deve essere considerata in nessun caso (anche in caso di presenza degli istruttori) una sessione di insegnamento relativa al percorso didattico svolto nella palestra indoor.

Chi partecipa, consapevole della propria capacità ed esperienza, è responsabile per se stesso ed è tenuto ad utilizzare il proprio materiale, accuratamente controllato, e a tenere sempre alta la soglia di attenzione, anche nella fase di avvicinamento alla falesia.

L’associazione Chiodofisso quindi si ritiene esonerata da qualsiasi responsabilità legata all’attività svolta durante l’uscita sociale.

Sono aperte le iscrizioni per il prossimo corso base di arrampicata sportiva, che inizierà martedì 25 novembre alle ore 20.00 (o 20.30)

Invito chi fosse interessato a rispondere a questa mail e a passare in palestra per le pratiche di iscrizione.
Il corso verrà attivato con un numero minimo di 5 partecipanti, e le iscrizioni verranno chiuse al raggiungimento di 8 iscritti

Inoltre nei prossimi mesi partiranno due corsi avanzati di corda:
– uno il giovedì alle 18.30
– uno il mercoledì alle 20.30

Pensavamo di far partire un corso l’ultima settimana di novembre, e l’altro la seconda di gennaio.

Partirà prima il corso che raggiungerà il maggior numero di iscritti.

Vi invito a segnalare via e-mail o telefono (al numero 3396507703, Simona; ) il vostro nominativo e il giorno della settimana a cui siete interessati.

Il corso verrà attivato con un numero minimo di 5 partecipanti, e le iscrizioni verranno chiuse al raggiungimento di 8 iscritti.

Cari soci,

In questo fine settimana piovoso abbiamo completato la tracciatura: nuove vie di corda e nuovi problemi sul boulder sono disponibili.

Sul boulder abbiamo provveduto a nastrare tutte le partenze dei vari problemi con colori diversi in base alla difficoltà:

• Bianco: Principiante (piedi liberi)
• Verde: 5B – 5C
• Blu: 6A-6B
• Giallo: 6C-7A
• Rosso: 7B-7c
• Nero: 7c+ in su

Chiunque voglia tracciare nuovi problemi è pregato di nastrare in base a questa tabella.

Ci vediamo in palestra!!