Chiodofisso – News Ottobre 2016

Cari soci,

con la fine dell’estate riapre la palestra – quest’anno completamente ritracciata ad opera di Diego La Porta e Alberto Gotta (da Torino) e dai nostri Pietro, Andrea e Duccio.

L’orario di apertura è sempre il solito:

– martedì ore 17.00 – 22.30

– mercoledì ore 20.00 – 22.30 

– giovedì ore 17.00 – 22.30

Di seguito trovate gli orari dei corsi per quest’anno.

Per qualsiasi cosa scrivete (info@aschiodofisso.com) , chiamate (339 6507703, Simona), mandate un piccione viaggiatore…. o meglio ancora passate direttamente in palestra!

Vi aspettiamo!

Staff Chiodofisso

Corso permanente di BOULDER – giovedì ore 19.30 – 21.00 con Lorenzo Frusteri

Anche quest’anno torna il corso permanente di boulder.

La lezione inizia alle ore 19.30 (puntuali!!!). E’ vivamente consigliato arrivare in palestra 1/4 d’ora prima della lezione per riscaldarsi autonomamente.

Il corso verrà attivato con un minimo di 6 partecipanti – segnarsi in segreteria!

Costo mensile: € 60,00 (compreso abbonamento mensile alla palestra) – € 30,00 senza abbonamento

Lezioni di STRETCHING – giovedì (orario da concordare con i partecipanti, dopo le 20.30)

Anche quest’anno tornano le lezioni di stretching, dedicate all’allungamento e alla mobilizzazione articolare, per arrampicatori e non.

Costo mensile: € 30,00 – lezione singola € 7,00

Corso AVANZATO – attivabile a richiesta

Dedicato a chi ha frequentato il corso base e vuole imparare ad arrampicare da primo di cordata, il corso avanzato verrà attivato con un minimo di 5 iscritti.

Gli interessati si facciano vivi in segreteria! 🙂

Corso base di corda – giovedì ore 20.30 / inizio il 6 ottobre

Sono aperte le iscrizioni e ci sono ancora alcuni posti disponibili.

Corso permanente di CORDA – stiamo lavorando per voi… novità a breve!

Qualcosa bolle in pentola per gli amanti della corda… Il martedì sera verrà attivato un corso permanente in base alle richieste che riceveremo.

Più info in segreteria!

Corso BAMBINI e RAGAZZI

Corso bambini 7 – 11 anni: martedì e giovedì ore 17 – 18.30

Corso ragazzi dai 12 anni in su: martedì e giovedì ore 18.30 – 20.00

EVENTI

30 settembre 2016 – ore 15-20 | Notte dei Ricercatori, Siena

Saremo presenti in Piazza del Mercato con la torre di scalata della FASI per prove di scalata aperte al pubblico e dimostrazione di Paraclimb con Alessio Cornamusini (Delegato Regionale FASI e Medaglia d’Argento nel Mondiale Paraclimb di Parigi 2016).

Chiunque voglia passare a salutare o dare una mano durante il pomeriggio è benvenuto!
Riceviamo & divulghiamo

1 e 2 ottobre 2016 | Roccablock, La sagra del boulder, Sassofortino (GR)

A questa pagina tutte le info: Blackflagsasso.it